Trusa ta emoțională - 3 pași simpli pentru când e prea mult

Descarcă GHIDUL GRATUIT mai jos

GHID GRATUIT - Trusa de prim-ajutor emoțional

3 PAȘI SIMPLI

către

Echilibru și

Liniște Interioră

Un ghid blând și validat științific

care te ajută să revii la calm

în doar câteva minute

Iată ce vei descoperi

în ghid:

✔ Exerciții de reglare emoțională validate științific, pentru momente de stres sau copleșire

✔ Fraze de ancorare, întrebări de reflecție și gesturi blânde care aduc siguranță în corp

✔ Tehnici care nu cer energie, voință sau performanță, ci doar prezență si compasiune

✔ Soluții care funcționează chiar și când ești obosit(ă), agitat(ă) sau epuizat(ă)

Ce spun clienti care au lucrat cu mine

„M-a ajutat să mă raportez diferit la trecutul meu, să mă conectez cu emoțiile mele și să manifest mai multă compasiune față de mine. Am găsit și instrumente reale pentru a depăși obstacolele.
— Andrei”

„Am apelat la Corina după o despărțire dificilă, și încă de la prima ședință m-am simțit în siguranță și înțeleasă. M-a ghidat și m-a ajutat să mă conectez în profunzime cu emoțiile mele și mi-a oferit libertatea de a alege cum să practic acest lucru – exact ceea ce aveam nevoie pentru a-mi recâștiga încrederea. O recomand din tot sufletul!
— Maria”

„Observ progresul mai repede decât m-aș fi așteptat, mai ales după ce am auzit că terapia de regulă arată rezultate după doi ani de practică săptămânală. Intru în sesiune fără multe așteptări, dar ies cu un sentiment de liniște, bunăstare și o înțelegere mai adâncă de care nu eram conștientă că le caut.
— Lavinia”

Să ne cunoaștem un pic

Numele meu este Corina Ungureanu. Sunt psihoterapeut sistemic cu o viziune centrată

pe relații, emoții și schimbarea care pornește din profunzime.

Dar dincolo de formare, sunt om. Și știu cum se simte când ți-e greu

și tot ce ai nevoie e să respiri puțin, fără să mai explici nimic.

Am creat această trusă pentru momentele în care simți că e prea mult – dar cumva încă reziști.

Pentru acele clipe în care nu mai știi ce să faci cu ce simți, dar știi că ai nevoie de un sprijin blând.

Dacă și tu simți că ai nevoie de un moment de respiro, ia-ți acest ghid.

E scurt, blând și chiar funcționează. Ai tot ce-ți trebuie pentru a începe.

Îți trimit ghidul pe email – și rămân aproape, cu pași mici și blânzi pentru tine.

*Prin abonare, vei primi și emailuri săptămânale cu resurse gratuite și informații utile.

Te poți dezabona oricând, cu un singur click.

Termeni și Conditii