3 Moduri simple

spre

Echilibru și

Liniște Interioră

Un ghid simplu și blând

pentru momentele în care

simți nevoia să te oprești puțin

Iată ce vei descoperi

în ghid:

✔ O perspectivă diferită asupra grijii de sine

✔ Tehnici care nu cer energie, voință sau performanță, ci doar prezență si compasiune

✔ Exerciții simple care te ajută să ai o relație mai bună cu tine

✔ Fraze de ancorare, întrebări de reflecție și gesturi blânde care aduc siguranță în corp

Ce spun clienti care au lucrat cu mine

„M-a ajutat să mă raportez diferit la trecutul meu, să mă conectez cu emoțiile mele și să manifest mai multă compasiune față de mine. Am găsit și instrumente reale pentru a depăși obstacolele.
— Andrei”

„Am apelat la Corina după o despărțire dificilă, și încă de la prima ședință m-am simțit în siguranță și înțeleasă. M-a ghidat și m-a ajutat să mă conectez în profunzime cu emoțiile mele și mi-a oferit libertatea de a alege cum să practic acest lucru – exact ceea ce aveam nevoie pentru a-mi recâștiga încrederea. O recomand din tot sufletul!
— Maria”

„Observ progresul mai repede decât m-aș fi așteptat, mai ales după ce am auzit că terapia de regulă arată rezultate după doi ani de practică săptămânală. Intru în sesiune fără multe așteptări, dar ies cu un sentiment de liniște, bunăstare și o înțelegere mai adâncă de care nu eram conștientă că le caut.
— Lavinia”

Să ne cunoaștem un pic

Numele meu este Corina Ungureanu. Sunt psihoterapeut sistemic cu o viziune centrată

pe relații, emoții și schimbarea care pornește din profunzime.

Lucrez cu oameni și relații și am văzut des acest lucru: grija de sine este ceva la care nu prea ne pricepem, ceva ce ne vine greu să facem constant, în viața reală.

Am creat acest ghid ca pe o invitație blândă, nu la schimbări mari, ci la pași mici,

nu la a deveni altcineva, ci la a fi mai prezent(ă) cu tine.

Știu cum arată zilele în care mergem înainte, ne facem treaba, avem grijă de ceilalți,
și totuși simțim că ceva din noi rămâne pe dinafară.

Grija de sine nu este un ideal -

este o relație nouă cu tine care se construiește pas cu pas în viața de zi cu zi.

Dacă simți că ai nevoie de un mod mai blând de a fi cu tine,

acest ghid te poate însoți în călătoria ta.

Îți trimit ghidul pe email – și rămân aproape, cu pași mici și blânzi pentru tine.

*Prin abonare, vei primi și emailuri săptămânale cu resurse gratuite și informații utile.

Te poți dezabona oricând, cu un singur click.

Termeni și Conditii